Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: G 103 / ErwBib	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Ganzheitlich orientierter Fitnessratgeber für den aktiven Mann mit Tipps für eine gesunde Lebensweise und leckeren Rezepten.

Sind in Ihrer Bibliothek "echte Kerle" unterwegs? Nein? Dann könnten Sie vielleicht mit dem vorliegenden Titel dafür sorgen, denn dieser verspricht dem sportlichen und aktiven Mann kulinarischen Genuss und körperliche Fitness ohne Reue. Das heißt: einige Tipps für eine gesunde, entspannte Lebensweise, vor allem aber leckere Rezepte und ein eher lockeres Programm für ganzheitliches Training ohne erhobenen Zeigefinger. Der Autor ist Fitness-Enthusiast mit Spaß am Workout, und er entwirft gern Rezepte: beides teilt er nun mit interessierten Lesern in diesem ansprechenden, bunt bebilderten Ratgeber. Das ist durchaus eine Empfehlung wert, sehen wir von leichten Mängeln mal ab (sprachlich ist das Buch keine Offenbarung, als Ausdauertraining gibt es nur Walking oder Jogging, ohne Glossar oder Register bleiben manche Fachwörter völlig unerklärt; dass manche Lebensmittel gut und manche schlecht sind, muss man einfach glauben, Begründungen Fehlanzeige). Genug der Kritik: Der attraktive Titel kann bei Bedarf überall eingesetzt werden. (2-3)