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Trennkost
die neue 14-Tage-Diät : Rezepte für mehr Genuss und weniger Kilos
Verfasser:
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Summ, Ursula (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Ursula Summ
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2018
Verlag:
München, Bassermann
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
O 613.2 / ErwBib
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Ratgeber zur Trennkosternährung mit vielen Rezepten zum Ankurbeln des Stoffwechsels und einem 2-Wochen-Programm.
Ursula Summ hat bereits zahlreiche Titel zum Thema veröffentlicht, vgl. u.a. "Trennkost. Das 4-Wochen-Abnehmprogramm". Nach einer kurzen Einführung in das Prinzip der Trennkost und einem Trennkostplan stellt sie ihren 2-Wochenplan mit fünf Mahlzeiten am Tag vor. Die einzelnen Lebensmittelgruppen sind farblich unterschieden und für Woche 1 und 2 gibt es jeweils einen Übersichtsplan. Neben Obst, Buttermilch, Orangensaft etc. werden einfache Gerichte zum Nachkochen vorgestellt wie Hackfleischpfanne mit Blumenkohl, Kartoffel-Gemüse-Plätzchen mit Käsekruste, Rührei mit Schinken u.a.m. Ansprechendes, übersichtliches Layout. Neben oder ergänzend zu o.g. Titel gut einsetzbar. (2)
Verfasserangabe:
Ursula Summ
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2018
Verlag:
München, Bassermann
Aufsätze:
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Systematik:
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O 613.2
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ISBN:
978-3-8094-3974-5
2. ISBN:
3-8094-3974-6
Beschreibung:
1. Auflage, 91 Seiten, Illustrationen : farbig
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Buch