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Meditieren heilt

vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit

Verfasser: Banzhaf, Harald; Schmidt, Stefan

Verfasserangabe: Harald Banzhaf & Stefan Schmidt

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Freiburg, Kreuz

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: F 123 / ErwBib	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ziel des Selbsthilfebuchs ist es, den Leser mittels Erfahrungsberichten, Reflexionen, Übungen und Sachinformationen zur Wahrnehmung der eigenen Möglichkeiten zu befähigen, die eigene innere oder äußere Lebenssituation per achtsamer Grundhaltung positiv beeinflussen zu können.

Details

Verfasser: Banzhaf, Harald; Schmidt, Stefan

Verfasserangabe: Harald Banzhaf & Stefan Schmidt

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Freiburg, Kreuz

Systematik: F 123, O 615.4

ISBN: 978-3-451-61332-6

2. ISBN: 3-451-61332-8

Beschreibung: 192 S.

Schlagwörter: Gesunde Lebensführung; Meditation; Achtsamkeit; Stressbewältigung

Sprache: de

Mediengruppe: Buch

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