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Ratgeber über die häufigsten Störungen der Fußgesundheit mit Selbsttest und umfangreichem Übungsteil.

Kay Bartrow darf mit 17 Ratgeber-Titeln bei TRIAS zu vielen physiotherapeutisch relevanten Themen, fast alle hier besprochen, als erfahrener Autor mit langjähriger Praxiserfahrung gelten. Auch in vorliegendem Buch zum Thema "Fuß" werden die häufigsten Beschwerden anschaulich erklärt und den davon Geplagten Anleitungen geboten, mit geeigneten Übungen schmerzlindernde Abhilfe zu schaffen. Nach einführendem Grundprogramm und Selbsttest skizziert der Autor Aufbau und Funktionen des Fußkomplexes und erläutert, was beim Gehen passiert. Den häufigsten Störungen der Fußgesundheit wie Arthrose, Deformitäten oder auch Verletzungen sind über 50 gezielte und bewährte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen zugeordnet. Vor- und Nachteile unterschiedlicher Schuhmodelle werden ebenso erörtert wie die klassischen Läuferprobleme am Fuß. Gern überall empfohlen neben den Titeln von S. Arndt, dem Standardtitel von C. Larsen (ID-A 48/18) oder auch dem etwas breiter angelegten Band von W. Luijpers über die "Heilkraft des Gehens". (2)