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Nackenschmerzen selbst behandeln

Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facettengelenksentzündung, Schleudertrauma, Schiefhals, Steifnacken, Atlas-Fehlstellungen, Beschwerden

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland ; Bracht, Petra

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch

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Schluss mit Nackenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Manke, Matthias

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: Hamburg, ZS

Mediengruppe: Buch

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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Nacken- & Schulterschmerzen

was wirklich hilft; mit vielen Übungen

Verfasser: Engelke, Klaus; Hlatky, Michael

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Wien, Verlagshaus der Ärzte

Mediengruppe: Buch

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Schulter-Nacken-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Verfasser: Tomschke, Ronald

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Buch

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Kleine Rückenschule

Kompakt-Ratgeber

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Murnau, Mankau

Mediengruppe: Buch

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Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden

Verfasser: Poeckh, Peter

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

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Anti-Stress-Yoga

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2012

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Reihe: Brigitte-Fitness

Mediengruppe: Film Erwachsene

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Krankheitsursache Atlaswirbel

Verfasser: Tempelhof, Siegbert; Lang, Angelika

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, Arkana

Mediengruppe: Buch

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Rücken - Schultern - Nacken

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