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Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend

wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst

Verfasser: Sideropoulos, Susan (Verfasser)

Verfasserangabe: Susan Sideropoulos

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Die Schauspielerin Susan Sideropoulos wünschte sich mehr Leichtigkeit im Leben. Sie konnte einen Weg finden, ihre Emotionen besser zu verstehen und negative Gefühle in eine positive Richtung zu lenken. Ein lebhafter und kurzweiliger Ratgeber mit vielen Übungen und diversen Ansätzen der Achtsamkeit.

Details

Verfasser: Sideropoulos, Susan (Verfasser)

Verfasserangabe: Susan Sideropoulos

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: F 123

ISBN: 9783833888779

Beschreibung: 1. Auflage, 238 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Selbstcoaching; Achtsamkeit; Persönlichkeitsentwicklung; Beziehung; Selbstliebe; Selbstfürsorge; Inspiration

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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