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Die als Ratgeberautorin bekannte A. Iburg verbindet allgemeine Informationen zu den häufigsten Lebererkrankungen mit den Zielen einer lebergesunden Ernährung und einem veränderten Essverhalten. Mit vielen praktischen Tipps und leckeren, schwerpunktmäßig vegetarischen Rezepten mit Angaben zu Fetten, Kohlenhydraten, Eiweiß, Kalorien für jeden Tag. Alle klassischen Alltagsgerichte sind auch für Leberkranke mit Übergewicht und Fettleber sowie mit Leberzirrhose und Untergewicht möglich, wenn ein paar Sonderregeln beachtet werden.