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Gesundheitsratgeber Osteoporose

die besten Übungen, die richtige Ernährung

Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Verfasserangabe: Heike Höfler

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 470 / ErwBib	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Neben kurzen Hintergrundinformationen zur Ernährung bei Osteoporose bzw. zur Prävention des Knochenabbaus steht im Mittelpunkt dieses Ratgebers ein Gymnastikprogramm. Die mit Fotostrecken illustrierten Übungen eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene und kommen ohne große Ausrüstung aus.

Details

Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Verfasserangabe: Heike Höfler

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Hannover, Humboldt

Systematik: O 470

ISBN: 9783899939491

2. ISBN: 978-3-89993-949-1

Beschreibung: Originalausgabe, 136 Seiten, Illustrationen : farbig

Schlagwörter: Osteoporose; Funktionelle Gymnastik; Gleichgewicht; Bewegungstherapie; Dehnübung; Ernährung

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Gesundheitsratgeber Osteoporose

Mediengruppe: Buch

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