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Sei du selbst, alle anderen gibt es schon

wie Frauen Erwartungen abstreifen und befreiter leben

Verfasser: Juchmann, Ulrike (Verfasser)

Verfasserangabe: Ulrike Juchmann ; Illustration: Constanze Guhr

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Einengende Denk- und Verhaltensmuster erkennen und endgültig ablegen, die eigene Vielseitigkeit entdecken und Kompetenzen ausleben - all das gehört zu einem authentischen und befreiten Leben dazu. Diplom-Psychologin Ulrike Juchmann erklärt, wie Frauen eine Tür nach der anderen zum Selbst öffnen.

Details

Verfasser: Juchmann, Ulrike (Verfasser)

Verfasserangabe: Ulrike Juchmann ; Illustration: Constanze Guhr

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Weinheim, Beltz

Systematik: F 123, F 122.1

ISBN: 9783407866806

Beschreibung: 1. Auflage, 284 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Achtsamkeit; Verhaltensmuster; Selbstakzeptanz; Zufriedenheit; Selbstlernprogramme; Selbstfürsorge

Beteiligte Personen: Guhr, Constanze (Mitwirkender)

Sprache: Englisch

Mediengruppe: Buch

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