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Come back stronger
meine lange Suche nach mir selbst
Verfasser:
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Thiel, Sophia (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Sophia Thiel
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2021
Verlag:
München, ZS
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
O 465.2 / ErwBib
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Sophia Thiel hat erreicht, wovon viele träumen: die (vermeintlich) perfekte Karriere in den sozialen Netzwerken. Mit ihrer Transformation vom pummeligen Teenager zur toughen Bodybuilderin wurde sie deutschlandweit bekannt und erfolgreich. Was niemand wusste: Innerlich litt Sophia unter ihrem eigenen Erfolg und dem Druck, ständig perfekt wirken zu müssen.
Durch eine immer restriktivere Diät und extremes Training wurde aus einem anfänglich gesunden und ausgewogenen Lebensstil eine handfeste Essstörung.In diesem Buch erzählt Sophia erstmals so offen und schonungslos wie nie von den Schattenseiten ihrer Bekanntheit, von der Verantwortung, eine eigene Marke zu führen, von ihrem exzessiven Fitness-Lifestyle, privaten Dramen und unkontrollierbaren Essanfällen. Aber vor allem davon, wie sie letztlich lernen konnte, sich selbst zu akzeptieren, zu ihren Schwächen zu stehen und wieder glücklich zu sein.
Verfasserangabe:
Sophia Thiel
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2021
Verlag:
München, ZS
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Systematik:
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O 465.2
Interessenkreis:
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Erfahrungen
ISBN:
9783965840898
Beschreibung:
1. Auflage, 222 Seiten, Illustrationen, teilweise farbig
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Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Come back stronger
Mediengruppe:
Buch