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Angstphase

warum ich meine Angst annehmen musste, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben

Verfasser: Wille, Antonia (Verfasser)

Verfasserangabe: Antonia Wille

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Piper; München, Piper

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Die erfolgreiche Journalistin und bekannte Bloggerin leidet seit ihrer Jugend an einer Angststörung. Erst als sie beschließt, ein achtsames Leben zu führen und offen mit der Angst umzugehen, kann sie sich befreien. Ein Buch mit Tipps für andere Betroffene.

Details

Verfasser: Wille, Antonia (Verfasser)

Verfasserangabe: Antonia Wille

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Piper; München, Piper

Systematik: F 123.2, F 112

ISBN: 9783492061612

Beschreibung: 239 Seiten

Schlagwörter: Stressbewältigung; Selbsthilfe; Selbstliebe; Achtsamkeit; Angstbewältigung; Angststörung; Meditation; Motivation

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Angstphase

Mediengruppe: Buch

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