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Kleine Schritte mit großer Wirkung

mit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit

Verfasser: Junge, Miriam (Verfasser)

Verfasserangabe: Miriam Junge

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Kösel; München, Kösel

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Die Psychotherapeutin erläutert in vier Schritten, wie schlechte Gewohnheiten durch neue, gesündere Verhaltensweisen dauerhaft verändert werden können.

Details

Verfasser: Junge, Miriam (Verfasser)

Verfasserangabe: Miriam Junge

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Kösel; München, Kösel

Systematik: F 123

Beschreibung: 207 Seiten

Schlagwörter: Gewohnheit; Lebenshilfe; Achtsamkeit; Selbstdisziplin

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Kleine Schritte mit großer Wirkung

Mediengruppe: Buch

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