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Selbstfürsorge für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kalbheim, Eva (Verfasser)
Verfasserangabe: Eva Kalbheim
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2022
Verlag: Weinheim, Wiley
Reihe: Lernen einfach gemacht , ... für Dummies
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Modulartig angelegter Ratgeber mit Trainingseinheiten zur Selbstfürsorge in unterschiedlichen Lebensbereichen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kalbheim, Eva (Verfasser)
Verfasserangabe: Eva Kalbheim
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2022
Verlag: Weinheim, Wiley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123, F 112
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783527718221
Beschreibung: 338 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß
Reihe: Lernen einfach gemacht , ... für Dummies
Schlagwörter: Achtsamkeit; Entspannung; Meditation; Lebenshilfe; Resilienz; Selbstbewußtsein; Stress
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Selbstfürsorge für Dummies
Copyright Jahr: ©2022
Mediengruppe: Buch