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Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben

Verfasser: Collard, Patrizia (Verfasser)

Verfasserangabe: Patrizia Collard ; Übersetzung, Hörbuchfassung und Regie: Karin Weingart

Medienkennzeichen: Hörbuch

Jahr: 2017

Verlag: München, Random House Audio

Mediengruppe: Hörbuch Erwachsene

verfügbar

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Inhalt

Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können.