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Meditationen sollen helfen, Konzentrationsprobleme bei Grundschulkindern zu mindern. Mit einführender Theorie und Erläuterungen für Eltern sowie einfach umsetzbaren Kurzmeditationen für Kinder.

Hörfassung des kürzlich unter dem gleichen Titel erschienenen Bandes (ID-A 8/17), der die gesprochenen Meditationen auf der beiliegenden CD enthält. Gleicher Inhalt, gleicher Aufbau wie das Druckwerk. Auf die vorgenannte Besprechung wird somit verwiesen. Im Gegensatz zur vorliegenden Hörfassung bietet das Buch die Möglichkeit, den für Eltern gedachten Einführungs- und Theorieteil getrennt von den Meditationen zu nutzen. Somit entweder additive oder auch alternative Kaufempfehlung zum Buch. (2)