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Rein ins Leben, raus aus dem Stress
Verfasser:
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Bremer, Christian
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Verfasserangabe:
von Christian Bremer
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2018
Verlag:
München, Verlag Franz Vahlen München
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
B 680 / ErwBib
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Ratgeber zu den Themen "Souveräne Gelassenheit" und "Mentale Stärke": Bedingungen, die den Umgang mit Stress erleichtern und zur Veränderung ermutigen. Mit eingängigen Strategien, Techniken und Tipps für die Praxis.
Bremer ist seit 25 Jahren als Redner zu seinen Top-Themen "Souveräne Gelassenheit" und "Mentale Stärke" gefragt, inzwischen auch als Autor bekannt (zuletzt "Gelassenheit gewinnt"). In seinem aktuellen Ratgeber geht es weniger um den Umgang mit Stress (wie der Titel suggeriert), sondern mehr um den Mut zur Veränderung. Dazu bedarf es rationaler Zuversicht, einer kraftvollen Intention und eines definierten Fokus. Bremer spricht den Leser direkt an und schreibt in verständlichem Klartext. Er ermutigt zum eigenverantwortlichen Umgang mit Widrigkeiten und ermuntert zum selbstbestimmten Handeln. Seine eingängigen Strategien und Techniken (z.B. Walt-Disney-Methode, Visualisierungen etc.) ermöglichen umsetzbare Lösungen für die Praxis und liefern Tipps fürs Berufsleben, oftmals auf der Basis von Fallbeispielen. Farblich abgehobene Merksätze komprimieren die Inhalte im Stil von: "Ich bin immer das Problem. Und immer die Lösung." Mit kommentierten Literaturtipps (und Rabattcode im Buch zum Besuch von Bremers' Seminaren). (2)
Verfasserangabe:
von Christian Bremer
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2018
Verlag:
München, Verlag Franz Vahlen München
Aufsätze:
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Systematik:
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B 680
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ISBN:
978-3-8006-5633-2
2. ISBN:
3-8006-5633-7
Beschreibung:
X, 187 Seiten
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Sprache:
de
Mediengruppe:
Buch