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Yoga für Jugendliche

Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung

Verfasser: Walkenhorst, Sandra (Verfasser)

Verfasserangabe: Sandra Walkenhorst

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615.1 / ErwBib	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ein hilfreiches Praxisbuch für alle, die Jugendliche auf ihrem Weg ins Erwachsensein mit Yoga, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Meditation unterstützend begleiten wollen. Mit ausführlichen theoretischen Erläuterungen u.a. über Entwicklung, Gehirn, Emotionen, Yogaphilosophie.

Details

Verfasser: Walkenhorst, Sandra (Verfasser)

Verfasserangabe: Sandra Walkenhorst

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: O 615.1

ISBN: 9783840377754

Beschreibung: 240 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Yoga; Teenager

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Yoga für Jugendliche

Mediengruppe: Buch

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