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Kurzhantel-Training

Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs

Verfasser: Pauls, Jan

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Copress Edition

Mediengruppe: Buch

lädt

Mein Muskel-Faszien Training

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2020

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Mediengruppe: Film Erwachsene

lädt

I make you sexy! Fitnessbuch

die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramms 10 Weeks BodyChange "I make you sexy"

Verfasser: Soost, Detlef

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

lädt

Männer 40+

Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer

Verfasser: Roberts, Matt

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

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Die Barbara-Becker-Formel

Better Aging mit dem innovativen Muskel-Fazien-Training

Verfasser: Becker, Barbara

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

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Standfest und stabil

in Balance bleiben : Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren : den Alltag sicher meistern : Stürze verhindern

Verfasser: Winkler, Jörn ; Regelin, Petra

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Kursmanual

Mediengruppe: Buch

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Das Parkbank-Workout

über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining

Verfasser: Meier, Holger

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

lädt

Die 30 Tage Bikini-Challenge

spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

lädt

Natural Movement

zurück zur natürlichen Bewegung - für mehr Kraft, Ausdauer und einen gesunden Körper

Verfasser: Le Corre, Erwan

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

lädt

Ein bisschen Sport muss sein

der perfekte Diätbegleiter : Bewegung, die Spaß macht : straffende Übungen für Problemzonen : einfach und aktiv

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2019

Verlag: Frechen, Delta Music Entertainment

Mediengruppe: Film Erwachsene

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OPEN V 11.1.0.0

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Kurzhantel-Training

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Das Parkbank-Workout

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Ein bisschen Sport muss sein

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Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
Sa	10 bis 14 Uhr

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