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Enzyklopädie Pilates

Anatomie - Balance - Beweglichkeit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Timón, Vicky
Verfasserangabe: Vicky Timón (Autor). Isabel Arechabala (Ill.)
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2012
Verlag: Königswinter, Heel
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: G 107.2 / ErwBib Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Nur wenigen Bibliotheken werden noch Pilates-Bücher fehlen, es gibt viel Auswahl. Ein Blick auf das randvoll mit Übungen gefüllte, aus dem Spanischen übertragene, großformatige Buch lohnt trotzdem. In derselben Aufmachung wie "Enzyklopädie Stretching" (ID-A 17/10) - mit gezeichneten, teils seitengroßen Übungsdarstellungen, farblich gekennzeichnet die beanspruchten, genau benannten Muskeln, mit guten Ausführungsanleitungen, Fehlertipps und Varianten - bietet das Buch einiges: Pilates im Stand, am Boden, für verschiedene Körperregionen, Anwendungsbereiche und mit Hilfsmitteln für alle, denen die normale Ausführung schwer fällt. Ein guter Ratgeber für Aktive, Anfänger wie Fortgeschrittene, Therapeuten und Lehrer. Doch wer mit den jüngst veröffentlichten Büchern wie "Praxisbuch Pilates" (ID-A 7/12; sehr gut) und "Pilates Anatomie" (ID-A 48/11; kleinere Abbildungen) frisch versorgt ist, wird auch angesichts des Preises gut überlegen müssen. (2)

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Timón, Vicky
Verfasserangabe: Vicky Timón (Autor). Isabel Arechabala (Ill.)
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2012
Verlag: Königswinter, Heel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107.2
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-86852-467-3
2. ISBN: 3-86852-467-3
Beschreibung: 300 S. : überw. Ill. (überw, farb.)
Schlagwörter: Muskulatur; Pilates-Methode; Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Timón, Vicky ; Arechabala, Isabel
Sprache: de
Mediengruppe: Buch