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Hilfreicher Ratgeber für Betroffene, die an einem Trauma oder sogar einer Posttraumatischen Belastungsstörung leiden und ihre nahen Angehörigen. Er klärt auf über Auswirkungen und Beschwerden und stellt Behandlungsmöglichkeiten vor.

Gut verständlicher Ratgeber für Betroffene und Angehörige. Traumatische Erlebnisse (Unfall, Gewalttat, Naturkatastrophe, Krieg) können nicht nur zu körperlichen Verletzungen führen, sondern auch psychische Beschwerden zur Folge haben. In schweren Fällen bestimmen lebhafte Erinnerungen den Alltag und stören den Schlaf. Der informative Ratgeber beschreibt, was ein Trauma ist, welche Beschwerden damit verbunden sein können, wann man von einer Posttraumatischen Belastungsstörung spricht, warum diese nicht von alleine wieder weggeht, zu welchen Verhaltensveränderungen sie führt und wie man sie behandeln kann. Ferner was man selbst tun kann und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Dann werden medikamentöse und psychotherapeutische Behandlungen vorgestellt; vor allem die kognitiv-verhaltenstherapeutsche Behandlung mit Traumafokus. Hinweise für nahe Angehörige und hilfreiche Adressen schließen sich an. Ergänzend zu Rita Rosner: "Ratgeber Posttraumatische Belastungsstörung" und zum fundierten Titel "Trauma und Trauma-Folgestörung" von Andreas Maercker.