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Der achtsame Weg durch Stress und innere Unruhe

ein Achtsamkeitstraining
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kroese, Andries J. ; Franken, Mareike
Verfasserangabe: Andries J. Kroese & Mareike Franken
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2012
Verlag: Freiburg im Breisgau, Arbor-Verl.
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: F 123.1 / ErwBib Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Unter dem Motto "There's no business like flow business" wird gezeigt, wie mithilfe des Achtsamkeitstrainings Körper und Geist synchronisiert zusammenarbeiten können, um leichter dem Lebensfluss zu folgen, im "Flow" zu sein und mit weniger Kraft - auch im Berufsleben - mehr zu erreichen.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kroese, Andries J. ; Franken, Mareike
Verfasserangabe: Andries J. Kroese & Mareike Franken
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2012
Verlag: Freiburg im Breisgau, Arbor-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123.1, O 615
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ISBN: 978-3-86781-036-4
2. ISBN: 3-86781-036-2
Beschreibung: 1. Aufl., 204 S. : Ill.
Schlagwörter: Alltag; Stressbewältigung; Achtsamkeit; Meditation
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Sprache: de
Originaltitel: Oppnå mer med mindre stress
Fußnote: Aus dem Norweg. übers.
Mediengruppe: Buch