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Mach mal Esspause!

Der Ratgeber mit Anleitungen und Tipps zum Intervallfasten, zu Yoga, Entspannung sowie natürlicher Ernährung!

Verfasser: Dittkrist, Cora (Verfasser)

Verfasserangabe: Cora Dittkrist

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, KVM

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Der Körper ist durch Dauererreichbarkeit gestresst und das eigene Essen wird in Eile heruntergeschlungen. Dieser Ratgeber soll helfen, den eigenen Körper zu unterstützen und den Alltag zu optimieren. Dies soll erreicht werden durch Yoga-Übungen, Intervallfasten und Entspannung.

Details

Verfasser: Dittkrist, Cora (Verfasser)

Verfasserangabe: Cora Dittkrist

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, KVM

Systematik: O 613.3, O 613.5, O 615.1

ISBN: 9783868676563

Beschreibung: 1. Auflage, 255 Seiten

Schlagwörter: Fasten; Entschlackung; Entgiftung; Diät

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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