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In dem Praxisbuch für Kindergärten sind zahlreiche Fantasiereisen, Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen sowie Lieder und Bastelanregungen versammelt, um Kinder im Alter von 4 bis 7 Jahren speziell mit Märchen zur Ruhe zu führen.

In ihrem Debüt legen die Autorinnen, die als "Die Sprechwerker" Seminare zum Märchenerzählen anbieten, einen neuen Schwerpunkt bei Fantasiereisen: Kinder sollen anhand von Märchen zur Ruhe geführt werden. Die Hälfte der zwölf überwiegend unbekannten Märchen stammt von den Gebrüdern Grimm, die anderen sind zeitgenössischen oder asiatischen Ursprungs, aus Flandern oder den Niederlanden. Ergänzt werden sie durch passende Angebote (zum Großteil ab 4/5, nur wenige ab 6 Jahren) wie Fantasiereisen, Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen (Kinderyoga, Progressive Muskelentspannung) sowie Liedern und Bastelanregungen. Den Angeboten und Märchen sind pädagogische Ziele zugeordnet (Entspannung, Resilienz, Fantasie/Kreativität, Konzentration, Sozialkompetenz) unter Angaben von benötigtem Material sowie geeignetem Alter. Zu jedem Märchen gibt es auch ein Mandala, das kostenlos heruntergeladen werden kann.