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Mama Selfcare

mt Achtsamkeit und Selbstfürsorge durch das erste Jahr mit Baby

Verfasser: Boyd, Caroline (Verfasser)

Verfasserangabe: Caroline Boyd ; Übersetzung Karin Hofmann

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Der Ratgaber zeigt, wie mit Hilfe verschiedener Methoden der Achtsamkeitzum Krafttanken und Selbstfürsorge im ersten Jahr mit Baby gelingen kann. Mit zahlreichen Ideen und praktischen Übungen.

Details

Verfasser: Boyd, Caroline (Verfasser)

Verfasserangabe: Caroline Boyd ; Übersetzung Karin Hofmann

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

Systematik: O 612, F 123

ISBN: 9783831045518

Beschreibung: 223 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Meditation; Naturheilkunde; Achtsamkeit; Schwangerschaft; Geburt; Babypflege; Yoga; Selbstfürsorge

Beteiligte Personen: Hofmann, Karin (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Mindful new Mum

Mediengruppe: Buch

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