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Vorgestellt wird Gesichtsgymnastik in Wort und Bild, mit vielen aussagekräftigen Farbfotos. Innerhalb von 3 Wochen kann die Gesichtsmuskulatur so trainieren werden, dass man jünger aussieht und Beschwerden wie z.B. Zähneknirschen, Migräneattacken verschwinden.

Handliche Taschenbuchausgabe des 2014 unter "Faceforming mit Tigerfeeling für Sie und Ihn" erschienenen Titels (inzwischen vergriffen), damals in größerem Format. Der ansprechende Band bietet "Facelifting" bereits für Einsteiger auf natürliche Weise. Die bekannte Autorin präsentiert hier sehr anschaulich ihre spezielle Gesichtsgymnastik in Wort und Bild, mit vielen aussagekräftigen Farbfotos und farblich hervorgehobenen Tipps. Innerhalb von drei Wochen kann man seine Gesichtsmuskulatur so trainieren, dass man jünger aussieht und Beschwerden wie z.B. Zähneknirschen, Migräneattacken verschwinden. Voraussetzung ist allerdings ein Training des ganzen Körpers; z.B. hat die Körperhaltung großen Einfluss auf die Gesichtsmuskulatur. Im 2. Teil liegt der Schwerpunkt auf dem methodischen Muskeltraining des Gesichts. Hier werden spezielle Übungen für die einzelnen Gesichtspartien ausführlich beschrieben und veranschaulicht. Im Anhang Übersicht der Übungen und Glossar. - Zur Ersatz- oder Neuanschaffung empfohlen. (2)