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Fit ohne Geräte für Frauen

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2013

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Film Erwachsene

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Perfektes Hanteltraining

die effektivsten Übungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

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Kurzhantel Training High Intensity

Bodyshaping & Fatburning - maximale Fettverbrennung durch Intervalltraining

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2015

Verlag: WVG Medien GmbH

Mediengruppe: Film Erwachsene

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Tiefenmuskulatur-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Buch

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Bodyweight Training

maximale Fitness mit nur 8 hocheffizienten Übungen

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

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Body Attack

8-Wochen Bodyweight-Training : einfach gut aussehen

Verfasser: Brosowski, Alexandra

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Igling, EMF

Reihe: Ein Buch der Edition Michael Fischer

Mediengruppe: Buch

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Das Coach-Eddy-Training

in 12 Wochen zum Traumbody

Verfasser: Galley, Edem ; Stammberger, Eva

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

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20 to shape - Woman fit

20 Bodyweight-Übungen, 20 Wiederholungen, 36 Wochen Trainingspläne

Verfasser: Ohrmann, Ralf

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Igling, EMF

Mediengruppe: Buch

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Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Hocheffizient trainieren

mehr Fitness in weniger Zeit : mit Bodyweight-, Ring- und Intervalltraining

Verfasser: Zippel, Christian

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Fit ohne Geräte für Frauen

Perfektes Hanteltraining

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Tiefenmuskulatur-Training

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Das Coach-Eddy-Training

20 to shape - Woman fit

Fit ohne Geräte für Frauen

Hocheffizient trainieren

Mo + Mi	13 bis 18 Uhr
Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
Sa	10 bis 14 Uhr

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