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Schlaf - die bessere Hälfte des Lebens

Sleeping Wellness für moderne Menschen

Verfasser: Dahlke, Rüdiger

Verfasserangabe: Rüdiger Dahlke

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2005

Verlag: München, Integral

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Mit seinen Reflexionen und praktischen Tipps zur Psychologie des Schlafs und Traums sowie deren Störungen und "Be-Deutungen" motiviert der Autor den Leser dazu, den Schlaf nicht nur zur bloßen Regeneration, sondern als ein Stück Lebensqualität wiederzuentdecken.

Details

Verfasser: Dahlke, Rüdiger

Verfasserangabe: Rüdiger Dahlke

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2005

Verlag: München, Integral

Systematik: O 619

ISBN: 3-7787-9148-6

Beschreibung: 2. Aufl., 319 S.

Schlagwörter: Schlafkomfort; Ratgeber; Traum; Schlafstörung

Mediengruppe: Buch

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