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Der Logotherapeut und evangelische Seelsorger analysiert, was Sinn bedeutet und wie er neben Werten im Alter Halt gibt. Ferner benennt er alterstypische Sinnkrisen und positive Sinnquellen. Zugleich leitet er an, eine Haltung heiterer Gelassenheit und spiritueller Resilienz zu kultivieren.

Der Logotherapeut und evangelische Seelsorger, der Senioren in Heimen begleitet, wendet sich gegen den zum Geschäft gewordenen Anti-Aging-Trend. Zunächst analysiert er, was Sinn und Sinnfindung bei Viktor E. Frankl konkret bedeutet und wie Werte (z.B. Mäßigung und Entschleunigung) im Alter Halt geben können. Dann benennt er typische Sinnkrisen des Alters (Einsamkeit, Demenz, Depression, etc.) und welche Möglichkeiten der Begleitung und Linderung es gibt. Großen Raum nehmen positive Sinnquellen zur Bewältigung der Widrigkeiten des Alters ein: Humor, den Augenblick genießen, sich auf Erinnerungen besinnen, spirituelle Resilienz, usw. Ferner solle man, obwohl man sich seiner Sterblichkeit immer bewusster wird, Hoffnung kultivieren. Ein mit Fallbeispielen, Zitaten aus Erfahrungsberichten, literarischen, spirituellen Werken, Interviews mit Senioren, Gedichten, Tipps und Übungen gespickte Rückbesinnung auf das, was im Alter wirklich zählt und wie man eine solche Haltung erwirbt. - Für Senioren, Hospizkräfte, Seelsorger.