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Richtig Krafttraining

Grundlagen und Programme

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2012

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch

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1 gegen 1 - Der Ursprung des Fußballs

mit modernen Trainingsformen zum Erfolg

Verfasser: Kaß, Philipp; Oswald, Jonas; Palakaya, Ismail

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Hypertrophietraining

Wissenschaft und Praxis für optimalen Muskelaufbau

Verfasser: Geisler, Stephan; Gavanda, Simon; Isenmann, Eduard

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Fit in neun Minuten

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

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9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler

optimiere Training, Ernährung und Mindset und erreiche deine Ziele schneller

Verfasser: Moutevelidis, Poli

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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50 Workouts Bauch, Beine, Po

die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Marathon - das Einsteigerbuch

mit 20-Wochen-Trainingsplan

Verfasser: Kastor, Andrew

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Hamburg, Nikol Verlag

Mediengruppe: Buch

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Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen

Hintergründe, Trainingspläne, Übungen

Verfasser: Fröhlich, Michael; Strack, Andreas; Gießing, Jürgen

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Baden-Baden, Tectum Veralg

Mediengruppe: Buch

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Das große Laufbuch

alles, was man zum Laufen wissen muss

Verfasser: Steffny, Herbert

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest Verl.

Mediengruppe: Buch

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Better body workout

30-20-10: Mit der Power-Formel direkt zur Wunschfigur

Verfasser: Winkler, Nina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Reihe: Women's health

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Richtig Krafttraining

1 gegen 1 - Der Ursprung des Fußballs

Hypertrophietraining

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9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler

50 Workouts Bauch, Beine, Po

Marathon - das Einsteigerbuch

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Das große Laufbuch

Better body workout

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