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Glücksfaktor Stress

warum Stress uns erfolgreich und gesund macht

Verfasser: McGonigal, Kelly

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Das neue Achtsamkeitstraining

die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen : mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zum Download

Verfasser: Williams, J. Mark G.; Penman, Danny

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, Arkana

Mediengruppe: Buch

lädt

Spaziergang zu dir selbst

Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück

Verfasser: Kattilathu, Biyon

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch

lädt

be wild

50 kleine Fluchten aus dem Alltag : der Leitfaden

Verfasser: Pratscher, Frank

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

lädt

10 Dinge, die jeder von Buddha lernen kann

mehr Gelassenheit, Glück und Liebe ins Leben bringen

Verfasser: Hohensee, Thomas

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Reihe: Heyne ; 70370

Mediengruppe: Buch

lädt

15 Minuten Yoga für jeden Tag

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

lädt

Männer 40+

Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer

Verfasser: Roberts, Matt

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

lädt

Eintauchen in den Wald

mit Waldgängen gelassen und glücklich werden

Verfasser: Sakamoto, Miki

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Mediengruppe: Buch

lädt

Eintauchen in den Wald

mit Waldgängen gelassen und glücklich werden

Verfasser: Sakamoto, Miki

Medienkennzeichen: Hörbuch

Jahr: 2019

Verlag: Freiburg, Herder

Mediengruppe: Hörbuch Erwachsene

lädt

Wie wir arbeiten wollen

über Selbstbestimmung und Selbstausbeutung

Verfasser: Peschke, Sara

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Hamburg, HarperCollins

Mediengruppe: Buch

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Glücksfaktor Stress

Das neue Achtsamkeitstraining

Spaziergang zu dir selbst

be wild

10 Dinge, die jeder von Buddha lernen kann

15 Minuten Yoga für jeden Tag

Männer 40+

Eintauchen in den Wald

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Wie wir arbeiten wollen

Mo + Mi	13 bis 18 Uhr
Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
Sa	10 bis 14 Uhr

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