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Tritt aus dem Schatten deiner Angst

Verfasser: Voos, Dunja (Verfasser)

Verfasserangabe: Dunja Voos

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Buch

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Inhalt

Die Psychotherapeutin und Autorin führt in diesem 7-Schritte-Ratgeber Betroffene mit schweren, langjährigen Ängsten durch ein tiefenpsychologisches Erkundung-, Yoga- und Meditation-Programm, in dem sie lernen, ihre Angst tiefer zu verstehen und durch Yoga, Meditation und Bewegung zu beruhigen.

Details

Verfasser: Voos, Dunja (Verfasser)

Verfasserangabe: Dunja Voos

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

Systematik: F 123.2, F 112

ISBN: 9783842642560

Beschreibung: Originalausgabe, 184 Seiten

Schlagwörter: Angststörung; Angst; Panikreaktion; Selbsttherapie

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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