Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: F 123.1 / ErwBib	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Anke Precht ist Diplom-Psychologin und Mentalcoach. Sie erforscht in diesem Buch das Geheimnis mentaler Engergie und entwickelt Strategien, mit denen man sein Engergielevel erhöhen kann. Das Buch bietet viele Beispiele, praktische Übungen und Tipps für alle, die sich ausgepowert fühlen.

Anke Precht, Jahrgang 1969, ist Diplom-Psychologin und Mentalcoach. Mit ihren Vorträgen und Workshops will sie komplexe psychologische Themen leicht verständlich machen. Dieses Ziel verfolgt sie auch in diesem Buch. Precht geht hier dem Geheimnis mentaler Energie nach und entwickelt Strategien, mit denen man sein Energielevel erhöhen und immer genau die Energie abrufen kann, die man gerade braucht. Der theoretische Abriss ist kurz gehalten, denn es geht vor allem um ein Coaching mit konkretem Handwerkszeug für alle, die sich ausgepowert fühlen oder sogar kurz vor dem Burn-out stehen. Praktische Übungen, leicht umzusetzende Tipps und viele Beispiele aus Prechts Coaching-Praxis zeigen den Weg, leistungsfähig und lebensfroh zu bleiben. Die Psychologin erweitert dabei das traditionelle Bild von der Engergie-Balance und arbeitet mit einem neuartigen, von ihr entwickelten vierachsigen Powerfeld. Das ist alles gut verständlich und schlüssig dargestellt und wird den Bestand an psychologischen Ratgebern in jeder Bibliothek bereichern.