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Gehirn gut, alles gut!

wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lange, Catherine de (Verfasser)
Verfasserangabe: Catherine de Lange ; aus dem Englischen von Svenja Tengs
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2023
Verlag: München, Anaconda
Mediengruppe: Buch
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Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 614 / ErwBib Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 17.05.2024

Inhalt

Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundheit, gesunden Gewohnheiten. Zusatz-Informationen und praktische Tipps, erläuternde Grafiken.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lange, Catherine de (Verfasser)
Verfasserangabe: Catherine de Lange ; aus dem Englischen von Svenja Tengs
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2023
Verlag: München, Anaconda
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 614
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ISBN: 9783730612569
Beschreibung: 320 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
Schlagwörter: Gehirntraining; Gehirnforschung; Gedächtnis; Gedächtnisleistung; Gedächtnistraining; Alzheimerkrankheit; Alzheimer; Demenzerkrankung; Demenz; Alternative Heilverfahren
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Tengs, Svenja (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Brain power
Mediengruppe: Buch