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Fit@Home

Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice

Verfasser: Schulz, Ines Maria (Verfasser)

Verfasserangabe: Ines Maria Schulz ; Fotografie: Jochen Arndt

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Koch- und Fitnessbuch für die perfekte Work-Life-Balance im Homeoffice mit gesunden, schmackhaften Rezepten für jede Tageszeit und leicht umsetzbaren Übungen für aktive Pausen im Homeoffice von Entspannungsübungen über Büro-Streching bis hin zu Motivationstipps.

Details

Verfasser: Schulz, Ines Maria (Verfasser)

Verfasserangabe: Ines Maria Schulz ; Fotografie: Jochen Arndt

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: O 613.3

ISBN: 9783833882708

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Homeoffice; Gesundheit; Bewegung; Ernährung

Beteiligte Personen: Arndt, Jochen (Fotograf (Expression))

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Fit@Home

Mediengruppe: Buch

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