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Das große Faszien-Yoga Buch

das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren

Verfasser: Meinl, Daniela

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Buch

lädt

Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

lädt

Das HandHeilbuch

einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

Verfasser: Schmidt, Lucia Nirmala

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Buch

lädt

50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Functional Bodyweight-Training

die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke : über 170 Top-Moves, Varianten für jedes Level, immer und überall machbar

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Men's health

Mediengruppe: Buch

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Tele-Gym - Jeden-Tag-Fitness

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2021

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Reihe: Tele-Gym; 52

Mediengruppe: Film Erwachsene

lädt

Die Barbara-Becker-Formel

Better Aging mit dem innovativen Muskel-Fazien-Training

Verfasser: Becker, Barbara

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

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Pilates mit Kleingeräten

Verfasser: Rahn, Stefanie ; Lutz, Christian

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Mobility guide

das Trainingsbuch für jeden Tag : mit 15-Minuten-Workouts

Verfasser: Strietzel, Martin ; Walsberger, Florian

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Die Faszien-Methode

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, WVG Medien GmbH

Mediengruppe: Film Erwachsene

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Das große Faszien-Yoga Buch

Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

Das HandHeilbuch

50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Functional Bodyweight-Training

Tele-Gym - Jeden-Tag-Fitness

Die Barbara-Becker-Formel

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Die Faszien-Methode

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Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
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Das große Faszien-Yoga Buch

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