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Warum Schlafmangel dick und guter Schlaf schlank macht

Verfasser: Worm, Nicolai

Verfasserangabe: Nicolai Worm

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Ökotrophologe Worm erläutert den Zusammenhang von Schlafmangel/Schlafstörungen und Übergewicht und empfiehlt als Ausweg aus der "Schlafmangel-Fettfalle" die kohlenhydratmodifizierte, eiweiß- und fettbetonte LOGI-Ernährungsweise.

Details

Verfasser: Worm, Nicolai

Verfasserangabe: Nicolai Worm

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: München, Riva

Systematik: O 619, O 613.3

ISBN: 978-3-86883-887-9

2. ISBN: 3-86883-887-2

Beschreibung: 1. Aufl., 139 S.: Ill.

Schlagwörter: Schlaf; Ernährung; Gewichtsreduzierung

Mediengruppe: Buch

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