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Anti-Aging fürs Gehirn

wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Andresen, Viola (Verfasser); Klasen, Jörn (Verfasser); Riedl, Matthias (Verfasser)
Verfasserangabe: Viola Andresen, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2023
Verlag: Hamburg, ZS
Reihe: Die Ernährungs Docs
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 614 / ErwBib Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "fettgesund", antientzündlich): Zutaten, Nährwert, Zeiten, Zubereitung, mit Farbfotos.

Details

Verfasserangabe: Viola Andresen, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2023
Verlag: Hamburg, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 614
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ISBN: 9783965843493
Beschreibung: 1. Auflage, 181 Seiten, Illustrationen : farbig
Reihe: Die Ernährungs Docs
Schlagwörter: Gehirn; Gehirnfunktion; Gehirntraining; Schlaf; Ernährung; Gehirnforschung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Silja (Mitwirkender); Riedl, Matthias (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch