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Meinten Sie: selbsttrainingsprogramm bergtrainingsprogrammen video-trainingsprogramm

Step-Aerobic

für Fitness und Gesundheit in Studio, Verein und Schule

Verfasser: Pahmeier, Iris; Niederbäumer, Corinna

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spass macht, DTB Deutscher Turner-Bund

Mediengruppe: Buch

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Krafttraining

Muskelaufbau ; Fitness ; Gesundheit

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2011

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

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Personal Core Trainer

gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

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Das neue Konditionstraining

Grundlagen - Methoden - Leistungssteuerung - Übungen - Trainingsprogramme

Verfasser: Grosser, Manfred ; Starischa, Stephan ; Zimmermann, Elke

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2012

Verlag: München, BLV

Reihe: Sportwissen

Mediengruppe: Buch

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Richtig Krafttraining

Grundlagen und Programme

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2012

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch

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Badmintontraining

Technik - Taktik - Kondition

Verfasser: Lemke, Klaus-Dieter; Meseck, Ulrich

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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1 gegen 1 - Der Ursprung des Fußballs

mit modernen Trainingsformen zum Erfolg

Verfasser: Kaß, Philipp; Oswald, Jonas; Palakaya, Ismail

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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50 Workouts für Späteinsteiger

Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

Verfasser: Fastner, Gabi

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Hypertrophietraining

Wissenschaft und Praxis für optimalen Muskelaufbau

Verfasser: Geisler, Stephan; Gavanda, Simon; Isenmann, Eduard

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Fit in neun Minuten

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Krafttraining

Personal Core Trainer

Das neue Konditionstraining

Richtig Krafttraining

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1 gegen 1 - Der Ursprung des Fußballs

50 Workouts für Späteinsteiger

Hypertrophietraining

Fit in neun Minuten

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Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
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