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Happy not perfect

überwinde deinen Perfektionismus und werde Angst und Selbstzweifel los

Verfasser: Jamie, Poppy (Verfasser)

Verfasserangabe: Poppy Jamie ; aus dem Englischen von Annika Tschöpe

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Die von der Autorin entwickelte Flex-Methode als Hilfe zur Überwindung der eigenen (negativen) Denkweisen und Grundüberzeugungen. Mithilfe der eigenen inneren Einheit, Entdeckungsfreude, Entscheidungsfähigkeit und Entschlossenheit zu mehr Selbstakzeptanz und einem glücklicheren Leben.

Details

Verfasser: Jamie, Poppy (Verfasser)

Verfasserangabe: Poppy Jamie ; aus dem Englischen von Annika Tschöpe

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Goldmann

Systematik: F 123

ISBN: 9783442179237

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage, 352 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Schlagwörter: Burn-out; Gefühl; Verzeihung; Denken; Verhaltensmodifikation; Prävention; Optimismus; Perfektionismus; Positives Denken; Selbstliebe; Selbstzweifel; Stressbewältigung

Beteiligte Personen: Tschöpe, Annika (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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