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Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhn, Tobias
Verfasserangabe: Tobias Kuhn
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: G 143 / ErwBib Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Trainingsratgeber zum Muskelaufbau, umfassend und fundiert, für engagierte Trainierende und Trainer*innen. Mit gründlicher Einführung und umfangreichem Übungskatalog, illustrierenden Fotos und sehr ausführlichem Literaturverzeichnis.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhn, Tobias
Verfasserangabe: Tobias Kuhn
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 143
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ISBN: 9783840377136
Beschreibung: 324 Seiten, Illustrationen, Diagramme
Schlagwörter: Übungssammlung; Trainer; Muskel; Muskelaufbau; Muskelkräftigung; Muskeltraining; Muskelzuwachs; Muskulatur ; Training; Ratgeber; Kraft; Katalog; Einführung; Krafttraining; Übung; Übungsbuch
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Die Kraftbibel
Mediengruppe: Buch