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Minus-1-Diät - Das Kochbuch

leichter genießen mit der Achtsamkeitsformel

Verfasser: Schweppe, Ronald P.; Bollwein, Julia

Verfasserangabe: Ronald P. Schweppe ; Julia Bollwein

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2013

Verlag: München , Südwest

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 613.3 / ErwBib	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Das achtsamkeitsbasierte Ernährungsprogramm, bei dem man jeweils eine Woche auf Zucker, Milchprodukte, Fastfood, Alkohol, Koffein, Fleisch, Weißmehl oder Zusatzstoffe verzichtet, wird ergänzt mit Rezepten für Frühstück, Hauptgerichte und kleine Gerichte.

Details

Verfasser: Schweppe, Ronald P.; Bollwein, Julia

Verfasserangabe: Ronald P. Schweppe ; Julia Bollwein

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2013

Verlag: München , Südwest

Links: $mX:MVB$qtext/html$uhttp://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=4105946&prov=M&dokvar=1&dokext=htm$3Inhaltstext$A2 (E-Ressource), $uhttp://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783517088327$3Titelbild (E-Ressource), $uhttp://cover.ekz.de/9783517088327.jpg$qcover/jpg (E-Ressource)

Systematik: O 613.3

ISBN: 978-3-517-08832-7

2. ISBN: 3-517-08832-3

Beschreibung: 176 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Achtsamkeit; Gewichtsreduzierung; Ernährung; Körpergefühl

Sprache: de

Mediengruppe: Buch

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Sa	10 bis 14 Uhr