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Doc Esser macht den Westen fit

Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm (Verfasser); Matthaei, Bettina (Verfasser); Schüler, Hubertus (Verfasser)

Verfasserangabe: Heinz-Wilhelm Esser, Bettina Matthaei, Food-Fotografie: Hubertus Schüler

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: Dezember 2022

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Der Ratgeber des TV-Arztes Esser vermittelt Einsteigern Tipps für ein fitteres Leben, betrifft Bewegung und Ernährung - daher mit Anleitungen für Workouts und Rezepten.

Details

Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm (Verfasser); Matthaei, Bettina (Verfasser); Schüler, Hubertus (Verfasser)

Verfasserangabe: Heinz-Wilhelm Esser, Bettina Matthaei, Food-Fotografie: Hubertus Schüler

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: Dezember 2022

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Systematik: O 610

ISBN: 9783954532858

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: WDR; TV Arzt; Coaching; Selbsttest; Trainingsplan; fitness; Training; Übung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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