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Meine Life-Fit-Balance

schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out

Verfasser: Kumptner, Alexander (Verfasser)

Verfasserangabe: Alexander Kumptner

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Der bekannte TV-Koch Alexander Kumptner zeigt anschaulich, wie man durch Intervallfasten, effektive Workouts und gesunde Ernährung Übergewicht vermeiden kann. mit rund 50 Rezepten und den Lieblingsworkouts des Autors.

Details

Verfasser: Kumptner, Alexander (Verfasser)

Verfasserangabe: Alexander Kumptner

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

Systematik: O 613.3, O 613.5

ISBN: 9783965840317

Beschreibung: 1. Auflage, 167 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Intervallfasten; Ernährungsumstellung; Gesunde Ernährung

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Meine Life-Fit-Balance

Mediengruppe: Buch

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