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Muskelaufbau

das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst

Verfasser: Simonetti, Flavio (Verfasser)

Verfasserangabe: Flavio Simonetti

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

YouTube-Star und Fitnesscoach Flavio Simonetti präsentiert die wichtigsten Informationen zu den Themen Muskelaufbau und Muskelwachstum, außerdem präsentiert er Trainingsgrundlagen, Übungen, Trainingspläne und gibt Ernährungstipps.

Details

Verfasser: Simonetti, Flavio (Verfasser)

Verfasserangabe: Flavio Simonetti

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: G 100.1

ISBN: 9783742310453

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 205 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Muskel; YouTube; YouTuber; Simonetti, Flavio; Muskelaufbau; Muskelkräftigung; Muskeltraining; Muskelzuwachs; Training; Übung; Übungsprogramm; Übungssammlung; Übungsbuch; Trainingsbuch; Trainingsmaterial; Trainingsplan; Trainingsprogramm; Ernährung; Ernährungsberatung; Grundlage; Grundlagentraining

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Muskelaufbau

Mediengruppe: Buch

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