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wie du in digitalen Zeiten wieder Platz schaffst für Dinge, die dir wirklich wichtig sind

Verfasser: Miller, Hanna (Verfasser)

Verfasserangabe: Hanna Miller

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Ullstein

Reihe: Ullstein Taschenbuch; 06718

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Ratgeber zum Thema Digitale Balance und Digitale Achtsamkeit. Tipps und Übungen zur Verringerung der Bildschirmzeit und Wiedererlangung echter Verbundenheit im realen Leben sowie zum Glücklichsein im Digitalzeitalter.

Details

Verfasser: Miller, Hanna (Verfasser)

Verfasserangabe: Hanna Miller

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Ullstein

Systematik: F 340, F 123

ISBN: 9783548067186

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 365 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Reihe: Ullstein Taschenbuch; 06718

Schlagwörter: Homeoffice; Erschöpfung; Achtsamkeit; Social Media

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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