wird in neuem Tab geöffnet
Low Carb High Fat für Einsteiger
[in 4 Wochen abnehmen mit der Keto-Diät]
Verfasserangabe:
Maiko Kerner, Jürgen Vormann
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2018
Verlag:
München, GU
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
O 613.3 / ErwBib
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Einführung in die "LCHF-Ernährungsmethode", bei der kohlenhydratarme mit möglichst fettreichen, naturbelassenen Lebensmitteln kombiniert werden. Vorgestellt werden zudem geeignete Lebensmittel, ein 4-Wochen-Ernährungsplan mit Einkaufslisten und eine Vielzahl alltagstauglicher Rezepte.
Bei diesem Titel handelt es sich um eine (nach Prüfung des Inhaltsverzeichnisses) unveränderte Neuauflage des 2016 unter gleichem Titel, allerdings mit verändertem Untertitel, erschienenen Bandes zu der inzwischen populären "LCHF-Ernährungsmethode", bei der kohlenhydratarme mit fettreichen, möglichst naturbelassenen Lebensmitteln kombiniert werden. So soll die Insulinproduktion gering gehalten und ein länger andauerndes Sättigungsgefühl erzeugt werden. Katja Kleemann hat den Titel mit einer Einführung in die Ernährungsmethode und dazu passenden Lebensmitteln, einem 4-Wochen-Ernährungsplan inklusive praktischer Einkaufslisten und vielen alltagstauglichen Rezepten seinerzeit breit empfohlen. Als Ersatz für die möglicherweise zerlesene Vorauflage oder zur Bestandsergänzung weiterhin gut möglich. Der Buchmarkt hält inzwischen zahlreiche Titel zum Thema bereit, wie z.B. "Low Carb High Fat - Das Kochbuch" (Christian), Bettina Matthaei, Jimmy Moore, Claudia Lenz, Ase Falkman-Fredrikson oder auch Leanne Vogel. (2)
Verfasserangabe:
Maiko Kerner, Jürgen Vormann
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2018
Verlag:
München, GU
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
978-3-8338-6653-1
2. ISBN:
3-8338-6653-5
Beschreibung:
1. Auflage, 127 Seiten, Illustrationen : farbig
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Buch