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Hinsetzen, loslassen, glücklich sein

die einfachste Anleitung zum Meditieren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Novogratz, Sukey (Verfasser); Novogratz, Elisabeth (Verfasser)
Verfasserangabe: von Sukey Novogratz und Elizabeth Novogratz ; illustriert von Niege Borges ; aus dem Englischen übersetzt von Judith Elze
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: München, Knaur Balance
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 615.4 / ErwBib Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Ratgeber beantwortet zahlreiche Fragen zum Thema Meditation und ist gespickt mit hilfreichen Tipps zum Erlernen und täglichen Praktizieren der gesundheitsfördernden Entspannungstechnik. Mit einfachem 8-Wochen-Anfänger-Plan.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Novogratz, Sukey (Verfasser); Novogratz, Elisabeth (Verfasser)
Verfasserangabe: von Sukey Novogratz und Elizabeth Novogratz ; illustriert von Niege Borges ; aus dem Englischen übersetzt von Judith Elze
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: München, Knaur Balance
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.4
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ISBN: 9783426675618
2. ISBN: 978-3-426-67561-8
Beschreibung: Originalausgabe, 223 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Meditation
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Borges, Niege (Illustrator); Elze, Judith (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Just sit
Copyright Jahr: ©2018
Mediengruppe: Buch