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Bewusst atmen, besser leben

Übungen für mehr Energie und Gelassenheit

Verfasser: Paul, Anna (Verfasser); Kerckhoff, Annette (Verfasser)

Verfasserangabe: Anna Paul, Annette Kerckhoff

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Essen, KVC Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

Der laienverständliche Ratgeber bietet ausführliche Informationen zur Physiologie des Atmens und seiner Bedeutung für die körperliche und mentale Gesundheit und zahlreiche praktische Übungen.

Details

Verfasser: Paul, Anna (Verfasser); Kerckhoff, Annette (Verfasser)

Verfasserangabe: Anna Paul, Annette Kerckhoff

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Essen, KVC Verlag

Systematik: O 615.9

ISBN: 9783965620261

Beschreibung: XI, 115 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Atem; Atmung; Atemtherapie

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Bewusst atmen, besser leben

Mediengruppe: Buch

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