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Venus-Yoga

Kraft und Sinnlichkeit: die besten Übungen für Ihren Beckenboden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Witzleben, Gabi von (Verfasser)
Verfasserangabe: Gabi von Witzleben
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 615.1 / ErwBib Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die vorgestellten Yoga- und Beckenbodenübungen sind speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet und eignen sich für Geburtsvorbereitung und Rückbildung, Inkontinenz, eine aufrechte Haltung sowie generelle Stärkung der Körpermitte und des Selbstbewusstseins. Anfängergeeignet.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Witzleben, Gabi von (Verfasser)
Verfasserangabe: Gabi von Witzleben
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.1
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Beschreibung: 1. Auflage, 99 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Beckenboden; Yoga; Beckenbodengymnastik; Asana; Atemübung; Atem; Entspannung; Meditation; Beckenbodentraining
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Venus-Yoga
Mediengruppe: Buch