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Die Yoga-Lehrerin stellt verschiedene Übungen aus dem Kundalini Yoga vor, die die Fruchtbarkeit von Frau und Mann unterstützen. Die Übungen können allein oder als Paar durchgeführt werden.

Inhaltlich nahezu identische Neuausgabe von "Fruchtbarkeitsyoga". K. Leppert, Yoga-Lehrerin und Autorin, stellt Paaren mit Kinderwunsch hilfreiche Übungen aus dem Kundalini Yoga vor, die sich positiv auf die Fruchtbarkeit auswirken. Neben der entspannenden Wirkung und der Förderung der seelisch-körperlichen Balance regt Yoga die Durchblutung der Beckenorgane an. Die Übungen enthalten Positionen für Frauen und Männer sowie gemeinsam durchzuführende. Die Übungsreihe für die Hormonbalance richtet sich an Männer und Frauen und verbindet eine Reihe von Positionen, deren energetische Wirkung sich positiv auf das Hormongleichgewicht auswirkt. Zu jeder Yoga-Übung gibt es eine knappe Schritt-für-Schritt-Anleitung und Fotos. Zusätzliche Hinweise zu gesunder Ernährung, Entspannungsübungen und weiteren naturheilkundlichen Maßnahmen runden den Ratgeber ab. Als Ergänzung neben allgemeineren Kinderwunsch-Ratgebern (vgl. z.B. C. Gnoth, ID-A 6/17) gut möglich. Zum Thema zuletzt das Hörbuch von A. Ohlig ("Luna-Yoga", hier nicht besprochen). (2)